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(肌腱炎主要是因為肌肉、肌腱反覆、過度地使用，因為較長時間的磨擦，造成肌腱的傷害。)
每日健康／簡婕妤 綜合編譯
近年來因為3C產品的流行，以及生活習慣的改變，導致民眾發生肌腱炎的機率越來越高，肌腱炎的病患越來越多，且前往求診的年齡層也逐年下降。肌腱炎主要是因為肌肉、肌腱反覆、過度地使用，因為較長時間的磨擦，造成肌腱的傷害，呈現持續慢性發炎的狀態而感到疼痛，患者多有經絡瘀阻、氣帶血瘀的狀況。
熱敷、休息、紅外線、超音治療緩解肌腱炎
這幾年開始，3C產品使用盛行，經常玩手遊電玩或是長時間使用電腦工作讓不少年輕人引發肌腱炎，應注意避免讓肌肉關節過度勞損，造成肌肉、韌帶疲勞。最好適時的休息，平常也可以配合熱敷痠痛處，來放鬆血管、肌肉和韌帶，幫助促進局部的循環，增加肌肉、韌帶的發炎恢復能力。
肌腱炎若是沒有好好治療或休息，很容易變成慢性發炎，造成痠軟無力或是僵硬疼痛。大部分的肌腱發炎大都是因為長時間的過度使用所導致，但有些慢性疾病也會造成肌腱的發炎，如類風濕性關節炎等。歸屬於中醫「勞損」的範疇，屬於「氣滯血瘀」所導致的疼痛。除了服藥消炎止痛，最好借助於復健的方式改善，像是紅外線、超音波等，滑囊炎的話如果排除感染，可以服藥、冰敷或是注射藥物。
參考資料：《蘋果日報》《聯合報》
延伸閱讀：
媽媽手自救法！ 7個動作讓「僵硬肌腱」軟回來
封面圖片：shutterstock／Phuriwatt Seesuk
婚禮當天「敲竹槓」！新郎氣炸不娶了
大陸中心／綜合報導
大陸浙江蕭山一名新郎結婚當天到新娘家迎娶新娘，結果對方家人卻突然獅子大開口，要求新郎名下財產要加上新娘名字，還要新郎額外拿出18萬元人民幣（約90萬元台幣）禮金，不然不讓新郎帶走新娘，讓新郎氣炸，直呼「不娶了」，引發網友討論。
▲婚禮當天「敲竹槓」！新郎氣炸不娶了。（示意圖／翻攝自Pixabay）
據大陸《都市快报》報導，大陸浙江蕭山網友在「蕭山網」PO文表示，日前被兄弟拉去當伴郎，正當大家高高興興到女方家迎娶新娘時，對方家人卻突然提出要求，男方全部房產要加上新娘名，然後還要現在拿出18萬元禮金。不過雙方已在婚事前說好禮金28.8萬元人民幣（約144萬元新台幣），對方嫁妝給一輛差不多錢的車，而這18萬禮金根本是額外追加，讓新郎氣得當場摔手機、紅包，直呼「不娶了」。
原PO表示，假如這種事先說，那大家還有商量，不過都到了辦正事的時後才提，根本是臨時敲竹槓。現在兩人反而婚結不成，兄弟們還把這是當飯閒聊話題，指新郎若取這種老婆以後有得受的。目前女方也不算退28.8萬禮金，雙方準備走司法程序。讓原PO最後規勸「想結婚的人」，娶妻眼睛一定要擦亮，找一個家庭好、和睦的。
對此許多網友看完後紛紛表示，「拍電影也沒有這樣劇情阿」、「女方家想錢想瘋了嗎」、「這根本把人當猴耍！這婚不結也罷」，不過也有網友遇到同樣的事說，「去領結婚證明，結果當天對方當天立提要求，不爽沒領就走」。
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